Primavera

Enfim, a estação das flores chegou, trazendo muitas cores, odores e sabores junto a muito calor para nós. Para os apreciadores dessa linda estação (como eu rsrs) , eu separei uma lista de deleites para seus olhos e, para os que não se sentem muito a vontade, dicas importantíssimas.

Calor

É nessa época em que a temperatura está começando a aumentar e nossos corpos estão desacostumados com o calor, por isso o desconforto aumenta.

Para uma melhor sobrevivência, é melhor seguir 3 dicas básicas:

1-Mantenha uma alimentação saudável e equilibrada, com muitos vegetais e líquidos, pois você vai precisar de muitas vitaminas e hidratação;

2-Use pouca roupa, roupas leves, finas, confortáveis e de cores claras, pois isso ameniza o calor. Deixe a pele respirar, sinta o sol nela, mas sempre usando o filtro solar;

3-Procure atividades relaxantes, em contato com a natureza que não exija muito esforço físico e acompanhada de pessoas tranquilas e saibam aproveitar o dia. Aproveite a alta temperatura para ir em praias, cachoeiras e piscinas. 
Obs: Procure lugares pouco frequentados para que o excesso de gente não aumente o calor e nem te estresse.

 Moda e estilo

Cores, estampas, vestidos, regatas, sandálias ...  É grande a lista de coisas que caem bem nessa estação.

Mas o importante é você se vestir com o que te faz bem e te deixa à vontade. Não importa se você está dentro dos padrões da moda ou não, pois a moda é só uma ideia, de uma pessoa, jogada em meio a sociedade que agrada alguns e a outros não. Ninguém é obrigado a seguir moda, mas sempre temos que ter a noção de que existem lugares e ocasiões para cada tipo de roupa e que, infelizmente, as pessoas ainda julgam muito pela aparência.

Foi isso! Então, sigam as dicas e aproveitem bastante o sol, as piscinas, cachoeiras e usem sempre filtro solar. Preserve o meio ambiente, tenha consciência e não desperdice água ;) .